美コスメでスキンケア革命 

30代から真剣にほうれい線やシミ対策はじめました。投資は少なく効果は絶大!な美容方法を日々探しています。20代までは美白コスメ命!30代からはアンチエイジング命!子供4人のママブロガーです。
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主人に俺より太いと言われたら・・・。

妊娠後期に突入し、恥骨痛やらむくみに悩まされています。今回の妊娠はほんとマイナートラブル続き。
昨日は真ん中さんの幼稚園のママ会があってパスタランチしてきたんだけれど、
私も含め3人ほぼ同時期に出産ということで意気投合。み~んなお腹おっきかった。
20人くらい来てたかな?

全然太ってない人、既に10キロ太ったよ~と言う人、色々いて話に花が咲きました★

でもマイナートラブルあるの私だけ~。やっぱり4人目になると負担もあるのかしら。

恥骨痛は3人目ちゃんの時に本当に産後歩けないほどに悪化したくらい酷かったんだけど今回もその兆候あり。
どうも足を観察してみるに、足の小指のところにタコみたいなのができてる。

外側に体重がかかってる証拠だよね・・・。歩き方がおかしくなって負担になってるのか、
痛いから自然に歩き方がおかしくなってるのか。う~ん・・・。

先生にも言ってみたんだけど「経産婦さんに多いよ」とさらっと流され(笑)
トコちゃんベルトがいいらしいと友達の助産師の子に言われたけど購入はどうしようか迷っててサラシで
ちょっと巻いてみたり。

恥骨痛もほんと悩みなんだけど、昨日の夜とか足のむくみが半端ない。
子どもに服を着せようと足を曲げようとしたら・・・イタイ・・・むくんで曲げるのも痛くなってる~。

おフロあがりに必死に足のマッサージはしてみるんだけど、お腹も邪魔するし、手も痛いしで
しょうがなくゲーマー夫にお願いすることに。

こ奴、最近モバゲーばっかりしております。ほんと腹立つ~。
「足がむくんで痛いからちょっとマッサージしてくれない?」と4人目にしてはじめてお願いしてみました。

「え~。。。」と言っていたけどしょうがねーなーって感じでやってくれました。

が!!!!!!!!

「ふってー足だなぁ~。俺より太いんじゃない~?」と言いやがった!

「あのねぇ、なんでこんだけ太くなったか考えたことあるの?休みたいのに休めなくてずっと立ちっぱなしってことだよ!!!」とさすがに言い返しましたよ(笑)

ほんと普段は3人の子どもの世話で先生から「休みなさい」って言われたって休むヒマないのに
そんなこと言うかぁ~~~~。

「ほんと、サイテーだなぁ」っていうと「ハハハハ」と笑ってたけどまたむかつく。
前にも記事にしたけどデリカシーの無さにはあきれるばかり。

挙句の果ては自分の脚と本当に比べはじめて「ほら俺より太い」と(笑)
そりゃ私も思ってましたよ。

確かにこの1週間むくみまくって自分でも太すぎて、「これ太もも?」って思うくらい。
でもそれはほかの人には言ってほしくない言葉。

まぁいいけどマッサージしてくれたし(って5分もしてくれなかったけど)

オイルはヴェレダ使いました。
これなくなったらクラランスとか試してみたい。

脚を高くして寝るのもいいらしいけど、さすがに仰向きで寝るのはしんどいし、
カリウム多く含んでる食品をとったり、塩分を減らしていこうかな。

あとはこの間買ったハーブティーをやや濃い目にして今日は飲んでみました。
ちょっとトイレの回数増えていい感じ。利尿作用は結構あるみたい!

妊娠中におすすめの飲み物 ハーブティー


毒だし茶というのもあってそれがむくみにいいらしいので今日注文する予定。
ここのハーブティー店は妊婦さんオッケー、タブーをしっかり教えてくれるのでいいですよ。安心して買えます。

さてさて。。。もうすぐちびすけが帰ってきます。
お兄ちゃんの小学校にも行く用事あるし、昼からバタバタかなぁ~。

今日も愚痴な記事ですが。あっ不満ぶちまけてますが夫婦は意外にも仲良くなっておりますよ(笑)
もうこういう人だと諦めてます。

一緒にいてもう15年くらいになるので諦めもつくけど、もし2年とか3年とかで言われてたら家出してただろうな。

しっかし男の人ってほんと脚細いなぁ~。。。
うらやましい限り。
もうほんと産後は絶対今より痩せてこの洋ナシ体型改善します!!!
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[ 2013年07月12日 13:21 ] カテゴリ:妊娠中のお肌の悩み | TB(0) | CM(1)

妊娠中におすすめハーブティーあれこれ

妊娠中にいいお茶とか1人目、2人目で色々調べて飲んだりしてたんですが、今回はず~っと麦茶だったんです。
麦茶だと身体冷やすので冷え性の私には向いてないのでは?と思いハーブティーを注文しました。
3人目はマリエン薬局のハーブティーをずっと定期購入してたんですが、今回はちょっと違うところで・・・。
マリエン薬局のハーブティーはちょっとお値段するけどおすすめです。
1人目はほとんどミルクに頼ってたんですが、2人目は完母。3人目は色々あって一度出が悪くなった母乳が
このハーブティーのおかげか飲み始めてから出だし完全母乳に★なので様子を見ながら今回もマリエンどうしようかな~とお悩み中・・・。届くまでに時間がかかるので定期購入にしないといけないのもネック。

今回は・・・
妊娠中におすすめの飲み物 ハーブティー


ハーブのお店 麦わらぼうしさんで購入しました。色々なハーブティーが取り揃えてあって、
妊娠中から産後まで飲めるものなども取り扱ってます♪

今回はすこやかティーとか、ママサポートティーとか色々買いました。
お茶の時間が少しでも楽しくなるように、リラックスできるように色々な種類を買ってみましたよ(^^)

妊娠中におすすめの飲み物 ハーブティー


ここのローズヒップパウダーを早く飲んでみたいなと思ってるとこです。今日到着したの!
ママサポートティーを出すの忘れてて写真には写ってないけど20包買ってみました。

で今回は。。。ハーブティーと一緒にチコリコーヒーというのも注文。
妊娠中におすすめの飲み物★ノンカフェインコーヒー


ノンカフェインでコーヒーみたいに飲めるといったらたんぽぽコーヒーが有名ですが、
どうもたんぽぽコーヒーは私は逆に便秘になっちゃうので今回はチコリコーヒーというのを試してみることに。

もちろんたんぽぽコーヒーも取り扱ってますよ(^^)味は好きなんですけどね~。
カフェオレ風に飲むのが大好きです。
このチコリコーヒーは生活の木さんのみたいです。なかなか美味しい。
コーヒーとは言い難い気もするけどこちらもカフェオレ風にして飲むと雰囲気が似てるかな。

妊娠中におすすめの飲み物★ノンカフェインコーヒー

チコリコーヒーはチコリの根を焙煎して作ってあるらしいのですが、ミネラル豊富で身体にいいんんだそう。
利尿作用や便秘改善にも役立つそうで、、、妊娠中にはおすすめです。

もう何日もたまっちゃってた私のお腹もこれ飲んで本当に出ましたよ。。。びっくり。
まぁ単に昨日はあまりに便秘すぎてお店にプルーンとヨーグルト(BIO)を買いに行き、昨日の夜からそういった
たぐいのものは食べてたんですけどね。
チコリのおかげかとはよくはわからないけどしばらく続けようかな~って思いました。

便秘も改善してむくみもなくなるとなるといいけどなぁ~。

ここのハーブのお店 麦わらぼうしさんのハーブティーはどれも美味しいんです。
何回か購入いしたことがあって、母乳のためにもハーブティー買ったんですが美味しさではトップクラス。

母乳に関しては、私はマリエン薬局のが合ってるのかな~と思いますが、ハーブのお店 麦わらぼうしさんのだとグビグビ飲めちゃいます。だから夏場とか重宝しそう~。

これから梅雨明けしたら本格的に暑くなってくるし、アイスにしてなるべく水分とるようにしないとね・・・。
[ 2013年07月04日 16:39 ] カテゴリ:妊娠中のお肌の悩み | TB(0) | CM(0)

妊婦にそれ言っちゃだめでしょ!

妊娠中のお肌の悩みではないんですが・・・昨日旦那くんが笑いながら言った言葉にカチ~ンと
来たので愚痴です(笑)
おいおい、妊婦にそれ言っちゃだめでしょ!というセリフ。

「脚ふっとくなったなぁ~」・・・(><)

もともとこういうことを平気でいう人なので今までは気にしてはなかったですが、
今回ばかりは確かに脚もむくんでしまって気になってたんです。

1人目、2人目は休もうと思ったら休めたんですが、さすがに子供3人いると立ちっぱなし、動きっぱなしな私。

先生にも「難しいと思うけど休んで」って言われてるのですが・・・。
それでもお掃除もきっちりしないといけないし、ごはんだって朝、昼、晩。

昼ごはん終わったらおやつ作って、買い物行って・・・とかしてたら休むとかできないでしょう~。

夕飯終わったって片づけするわけでもなくあのセリフ言う~???

ほんと「でっかくなったなぁ~」はよく言うけどコイツ絶対モテないだろうなというデリカシーのなさ。
我が夫ながら「息子はこういう男性のようには絶対に育てたくないな」と思いました(笑)

さすがに昨日はお風呂入って子供たちが寝てからマッサージ一生懸命しましたよ~。

かなりむくんでたから反対に手が痛くなっちゃったけど・・・。
ふくらはぎのとこ押したらやっぱりむくみのサイン出てるしね。。。加圧タイツもはいて就寝~。

今日は思いのほかすっきりしてました。やっぱり適度にマッサージしないとダメかな。
でもお腹も大きくなってきてるのでマッサージする体制がキツくて。

それでも今日は夕方だけどむくんでない~!!!
脚もリンパマッサージ重要だねぇ★

またマッサージ用のバスソルト作るか~。

むくみにはグロッシーボックスで入ってたMARY COHR Pure Minceur "Rapide"マリコール ピュア マンスール ラピドゥがすっごく良かった。これ翌朝の脚の軽さにカンド~。

高いけど買おうかな・・・、っていうか買わせようかな旦那くんに。。。

ほんといくら4人目とは言えあのセリフは妊婦さんには言っちゃだめでしょ~?
みなさんはどう思いますか?

いつもなら笑ってスルーするんだけれどなぜか私の逆鱗に触れたセリフでした★

[ 2013年06月25日 16:16 ] カテゴリ:妊娠中のお肌の悩み | TB(0) | CM(0)

妊娠中に出来る手ごわいシミ・肝班について

妊娠すると体質がガラリと変わる人が結構いますよね。私もその中の一人です。
1人目の時は急に金属アレルギーになったし、2人目、3人目は湿疹に悩まされ・・・シャンプーも合わないし
今回は急に喘息になり病院通い。マイナートラブル多発です。

そんな中でもやっぱり女性ですからシミ・肝班は出来てしまうとかなりショックです。今回も出てきましたよ~。
やっと薄くなったなと思ったのに・・・。

妊娠中に出来るシミは肝班というものが多い

私は肝班以外にも3ミリくらいのシミできちゃってますけど~・・・それでも鏡で見てみたら肝班が出現してました。

見やすく写真の明るさ等を加工してますが、こんな感じです。
妊娠中のシミ・肝班の写真 美コスメでスキンケア革命

わかりますか?そばかすじゃないですよ(笑)

あと・・・これは見やすくしてみたので実際にはここまでくっきりと人にはわからないかもしれません。

でもファンデを塗ってもホホ骨あたりからの線のような肝班がうっすら出てくるのでかっこ悪いです。

妊娠中に肝班のできる原因

シミは紫外線との関係が大きいですが、妊娠中に肝班ができる原因の一つに女性ホルモンが関係しています。
産後にシミは薄くなるよ~って言われる人多いかもしれませんが、妊娠でホルモンバランスが変化するので
産後にもとに戻れば薄くなっていくという事だとおもいます。

あとはストレスとも関係があると言われているので、妊娠してイライラしちゃって大変~と言う人は
出来やすいかもしれませんね。

そういえば・・・私も今回はな~んかよくイライラしてしまってて自分でも「なんでこんなにイライラしちゃうんだろう」って思ってました。気をつけないといけませんね。

肝班ができてしまったら?
肝班はシミの一種なんだけれど、肝班に特化した成分が有効になってきます。
よくCMでも聞くと思うのですが・・・トラネキサム酸の内服は有効です。

あと私が知っている中では実は・・・ハイドロキノンが有効だということ。あっでもハイドロキノンってね・・・
妊娠中に使うのはよくないって言われてるんですけど。。。

そしてトラネキサム酸も内服でしょ~。妊娠中に使うのはなんだかな~って気になるし授乳中はNGなんですって。

ということは使えるものないじゃん!ってなるんですが。
調べて、聞いて、安心して使える肝班対策ありました!しかもハイドロキノン配合の化粧品です。

アンプルール 豪華トライアルセット1,890円

これはね、新安定型ハイドロキノンを採用した化粧品。
ハイドロキノンの不安定さをより安定化させより安心に使えるように改良されてつくられた化粧品。

実際肝班が薄くなった~とかって言う人もいるんです。かなりの実力派。

本当はね、、、浸透力抜群の美白コスメ肝班にも効果があるハイドロキノン配合の化粧品ビーグレンがいいんだけどね。あっ個人的に好きなんですよね。

ただハイドロキノン1.9%配合で妊娠中・授乳中の方は医師に相談してくださいと記載してあるので・・・。
大声ではこれ妊娠中にもいいよぉ~とは決して言えません。

その点、同じハイドロキノン配合のコスメでも安定型ハイドロキノンを採用しているアンプルールはオススメ。

妊娠中でなければ、ビーグレンオススメかな~。私としてはね★
どちらも本当にイチオシです。

あとは、妊娠中・妊娠中でないにかかわらずUVケアを徹底的にすること。
これがシミ・肝班を広がらせないようにするのに一番です。

やっぱり顔にシミがあるのとないのとでは見た目年齢がす~っごく変わってくるから気をつけたいところ。
私も出来てしまったので対策を練っているところでして・・・。

また何か効果のあるものを発見したら記事にしますね。

とりあえず・・・今のところはUVケアしっかりしてメイクテクニックを磨きますか!
アンプルールも旦那くんにおねだりしてみようかな~。

「シミくらいいんじゃね?」っていう人だからなぁ~。まぁ10代の頃から一緒にいるとどーでもよくなってくるのかな(笑)

私は許せないけどね旦那くんの老け具合。
3歳しか違わないのに旦那くんはかなり年上に見られるようになったし。

白髪も多いからね(この間やっと白髪染めしてくれてほっとしたところ)。「苦労してるからなぁ~ガハハ!」って
いつも言ってます(笑)

これから4人の子供育てていかないといけませんからね、「苦労してるのね、大変ね~」なんて
絶対言われたくないんですよね。子沢山でも優雅に身なりを整えて生活する!というのが私の目標。

家ではバタバタ。
でも一歩外に出たら落ち着いたママでいたいので。

自分でモチベーションあげていかないとけませんね★ほんとスキンケアとかしなくなったらどーでもよくなるしね。

一時期そんな時期もあったんです。でもやっぱりそういう時期って生活にハリがないというか。。。
一気に老けこむし、いいことなかったの。

でもやっぱり女性ですからね、「若いね~」って言われるのはうれしいですよね。
うちの長男がいつも「ママが一番若いんじゃないの?」とうれしいことを言ってくれます。

それだけでもちょっと美意識がUPするというか、長男の期待にこたえなくては!と思うんです。
ということで・・・老け顔になっちゃうこのシミ・肝班対策。私も本腰入れます。

出来た!と思ったらみなさんも早く対策するほうがいいですよ(^^)

あとは・・・妊娠中のイライラをちょっとでも解消できるようにしていきましょうね♪
[ 2013年06月18日 14:00 ] カテゴリ:妊娠中のお肌の悩み | TB(0) | CM(2)

保湿しながらメイクを落とす!コウベビューティーのクレンジング

大好きなコウベビューティークレンジングリキッドを今使っています。

保湿しながらメイクを落としてくれるんですよ~!メイク落としっていう感じがしないリキッドです。

アイメイクしっかり派の私はクレンジングに気を使いますがこれはばっちり落ちてくれる!

なのに洗い流した後もお肌への負担を感じるどころかすっきり、しっとり。



容量もたっぷりでしかも手が濡れていても使えるのがいい!

ノンアルコール、無鉱物油、ノンパラベンでお肌の弱い人も安心して使えるの魅力的です。

お値段はメイク落としではやや高めの4095円ですが、値段に見合った働きはしっかりしてくれます。


コウベビューティー ウォータープルーフもしっかり落とすクレンジング
手に出してみるとこんな感じです。

ややとろみがありますが、お肌にのせてクルクルとするとあっという間にメイクに馴染みます。

洗い流すとすっきり、しっとり♪

洗い流した後に本当にお肌がしっとりしているのがわかります★

乾燥肌の人にもお勧めのクレンジングかな。

アイメイクも普段使ってたの(市販の1000円くらいのやつ)ではやはり落ち切れないアイメイクも

これに変えてからはあっという間に落ちるので本当にクレンジングが楽です。

目の際なんかのメイクはこのクレンジングリキッドをめん棒に含ませてとるといいかもしれませんね。

めんどくさいので私はやってませんが・・・それでもしっかり落ちてくれます。

コウベビューティー 保湿をしながらしっかりメイクも落とすクレンジング


保湿もしっかりしてくれる、ちょっと特別なクレンジングリキッド気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。

忙しいママさんにはナノエモリエントジェル 20gもお勧めですよ。

オールインワンです。ちょっとこってりでしっとり肌に導いてくれます。
⇒(ナノエモリエントジェルの過去の記事はこちら

保湿しっかりなので混合さん~乾燥肌さん向けの化粧品だと思います★










[ 2011年08月09日 00:03 ] カテゴリ:妊娠中のお肌の悩み | TB(0) | CM(0)
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プロフィール
Author:tanuki
9歳、6歳、4歳、1歳の4人のママです。子育て真っ最中で毎日バタバタな日々を送ってます

<お肌分析>
・ブルベの色白タイプで皮膚は薄いです。キメは細かいほうですが吹き出物ができやすく、跡になりやすい
・酒蔵コスメ(お米のコスメ)が大好きで最近は発酵コスメに注目しています。

当ブログは実際に試した感想などを綴っています。評価はあくまでmiku個人の感想であり、すべての人に当てはまるわけではないですが、参考にしていただけると嬉しいです。
コメント大歓迎です。
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