美コスメでスキンケア革命 

30代から真剣にほうれい線やシミ対策はじめました。投資は少なく効果は絶大!な美容方法を日々探しています。20代までは美白コスメ命!30代からはアンチエイジング命!子供4人のママブロガーです。
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カミングダイエットを試してみた結果・・・

4人目出産時に激太りし、最近までなっかなか体重が落なかった私。
腰痛もあり、なんだか長距離歩くと足首が痛くなったりと不調続きだったのですが
お義母さんから「体重落とすと随分かわるわよ」と言われダイエットすることに。

たしかに太るとね、おちこちおかしくなるんです。もともと身長も低く(156センチ)足のサイズも小さい(22センチ)。
だから体重が支えきれないのではないかとちちょっと思うフシも・・・

何はともあれ、断乳してからダイエットに励んでおります。
とは言っても食べないとストレス溜まる人ですのでゆる~く長い時間かけてダイエット計画です。

ついでに断乳後ですからバストもしぼむしぼむ・・・。バストケアしながらなるべくバストのしぼみを
最小限にとどめてダイエットしたい!

食べて、タンパク質をとりつつ炭水化物をちょっと減らしてがんばります。
食べることが大好きな私に朗報!

なんとなんと『カミングダイエット』モニター募集!というのがあり100円で2日分試すことができるという情報が★

カミングダイエットって以前からあったのだけど試すの初めて。
日清食品だからまずいわけがない!だってあのカップヌードルの日清ですよ!
カミングダイエット


特許製法のカミングシードでしっかり噛んで満腹にするので本当に続けやすい。
1食240キロカロリー以下というのもポイントです。
カミングダイエット

カミングシートもしっかり入ってますね。

これにお湯を注いでかき混ぜると・・・
カミングダイエット
カミングダイエット

これはトマトクリーム味です。

今回私は、日清食品さまのご好意で1食分頂きまして、試させていただきました。

正直にいいます。味。美味しいです。
もう何袋でも頂きたい気分になります(笑)←ダイエット失敗する例

味は8種類あるんだそう。
クラムチャウダー・コーンポタージュ・トマトクリーム・クリームシチュー・
グリンカレー・豆乳スープ・かぼちゃのポタージュ・枝豆スープ

どれも美味しそう。

私はトマトクリームだったけどタバスコとも相性GOOD!たまにピリ辛にして味に変化をもたせるのもいいかも。

栄養のことも考えられていて、タンパク質・ビタミンなど1日に必要な栄養素の1/3が摂れるんです。
1日1食置き換えのダイエットが一番成功率高いと思う。

私の妹もよくダイエットするっていって極端に筋トレしてみたり食事抜いたりするの。
忠告するのに全然聞かず。

そしたらね1週間過ぎたら心が折れるのよね~。結局ストレスたまって暴飲暴食。
あれでは痩せません・・・。

そもそも食べなければ痩せれると思ってるのが間違い。
食事取らないと、痩せるかもしれないけれど、少量の食事での吸収率が高まるからあまり変化なくなるんだそうです。
やっぱりダイエットは長期戦で徐々にしていくのがベスト!

置き換えしていきながら、朝食・昼食の炭水化物の量を減らしてます。

今では子供も認めるほど痩せましたよ。
って見た目だけです。体重計乗ってません・・・。毎日体重を記録するのもいいのですが、
私の場合体重計の数値が気になって、あれ抜こうとか極端になるのであまり乗りません(笑)
少しでもストレスを減らしながらやりたいので。

だって体重計に乗り出したらね、トイレに行っても乗っちゃうの。「ちょっと減ったかな?」って思って。
お水飲んだりしたら戻るのに(笑)
35歳になるとね、ダイエットも考えながらしないといけない。

例えば、体重だけ減ればいいのか?
違いますよね。出産経験ある人に多い骨盤の「歪み」だったり「開き」。おしりにたっぷりお肉ついてます。

体重へるとどうなるか・・・おしりのお肉はあまりとれないのに上半身だけごっそり。
そう・・・洋梨体型になります。←私。

それにね、首にもシワできる・・・。若い時には気にならないことでもやっぱり気になってくるお年頃。
首ケアしながらダイエットしなくては・・・。

だからね、今回はリンパマッサージも行いながらやってます。
リンパマッサージをしながら脚・お腹・二の腕・バスト・首・・・

若い時とは違ったダイエット方法を取らないと取り返しのつかないことになるのでしっっかりケアしながら
ゆる~くダイエットに励みたいと思います(~~)

そうそう、今回の100円モニターはアンケートとか、継続したいなと思う人のためのモニターのようです。
気になる人は『カミングダイエット』モニター募集!のサイトをご覧になってくださいね。







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[ 2014年10月27日 15:33 ] カテゴリ:カラダのために♪ | TB(0) | CM(0)

使いやすいのにトップクラスの炭酸量の炭酸パック

私の中ではちょっとブームが過ぎてしまってた炭酸パック。でもちょうどアイムピンチからのメルマガで炭酸パック2本が無料でもらえるというキャンペーンが来たので即注文。

医学雑誌第一位の美容液を使っていたのでそのメルマガです。
一度でも購入したことがある人はたぶん無料の案内が来ていたと思うけどどうなのかしら?

早速、混ぜない炭酸パック使ってみましたよ~!

アイムピンチ 炭酸パックのレビュー

混ぜない炭酸パック「I’m PINCH スパークリングジェル」です~。
私はこちらより濃厚美容液の方を使ってまして・・・炭酸パックは初です!
炭酸パックってだいたいが1剤と2剤を混ぜてから使うのが多いのですが混ぜないでいいというのは嬉しいです。
片付けもいりませんしね。

アイムピンチ 炭酸パックのレビュー

出してみると乳白色のジェル状。
お肌につけつとシュワシュワと発泡していきます。これが面白い!

アイムピンチが好きな理由はね、やっぱり日本独自の技術で開発された成分が入っているところ。
日本独自と聞くと応援したくなっちゃいます。日本大好き人間ですので。


炭酸パックをしながらアイムピンチの独自成分セラビオがグングン浸透していきます。
そのほかコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチン、アスタキサンチン、αーアルブチンなどもお肌にグングン浸透~。

だからパックを洗い流したらお肌がプルプル~なのです。

アイムピンチ 炭酸パックのレビュー


洗い流すとね、お肌の色がワントーン明るくなってるのがわかるからね。
やっぱりお肌のくすみとかって血行が良くないからなんでしょうね。だからそのあとにお化粧しても
チークしたみたいにほんのり頬に血色が~。

1週間毎日したら肌質かわるだろうなぁ~。
とはいえやっぱり1回の値段みたら高いなと思うのだけど・・・それでも家にいながらスペシャルケアが
できるということを考えたらお安いのではないかな。

他の炭酸パックでももっと高いですしね。お得なセットとか定期購入だとお安く使えたりするので
続けやすいと思います。

しかもお顔に付けている時間も短いし、それでスペシャルケアができるんだから忙しい私にはぴったりだわ★
定期購入にしようか、まとめ買いしてしまおうか迷うんだけど。。。
お財布と相談です。
でもどちらかというと、I'm PINCHを買いたい・・・・。

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[ 2014年10月22日 15:00 ] カテゴリ:厳選美コスメ | TB(0) | CM(0)

便秘ってダイエットの敵とはわかりつつ・・・

私、本当に便秘さんでして。。便秘のおかげで下半身おデブさんです。


いやぁ・・・旦那にも私のような洋梨体型見たことない!と言われる程です(笑)

とういのも私、上半身には肉つきにくいのですがお腹から下はすごいです。自他共に認めるくらいです、、、
4人子供いますからなんといっても典型的な安産型ともいうべきこのお尻。
ダイエットはしたいですけどね。。。その前に体質改善しないと始まらないですよね~。

と自己紹介はおいといて、今回はこちらのサプリを試しました。
どっさり満足ダイエット


どっさり満足ダイエットキャンドルブッシュ配合のどっさり満足ダイエット。3日分です。

キャンドルブッシュだけで作られているそうです。超便秘な私なので3日分というのはどうかと思ったのですが
ちゃんと試しましたよ。ですので感想を・・・。

摂取方法は1日4~6粒を目安に水または白湯で。12粒入っていたので4粒を3日間で試しました。
どっさり満足ダイエット
こんな感じの深緑色した粒さんです。口に入れると若干味はします。お茶?みたいな味かしら。。。

1日目はうんともすんとも言いませんでした。
これは想定内のことなのできちんと次の日も摂りましたよ~。
2日目は・・・びっくりするほど出た(笑)

2日目はちょっとお腹痛くなったんだけれど、センナ茎のようなお腹の痛さではないです。。。
私ねどうもセンナだけは合わない人なの。
たぶんすっごく私には効くんだけれど冷や汗ものになるので。

その点、キャンドルブッシュは穏やかですね。体質的にも合わない人もいるかもしれませんが。。。

3日飲み終わって、何日かは出たものの・・・今はまたちょっと便秘3に戻ってます。

こういうのもしばらく飲み続けないとというか、ずっと飲み続けたほうがいいのだろうな~・・・。
あとはね、やっぱり水分摂取もしっかりしないといけないですね。

自分の生活を振り返ってみて思うのは、やっぱりゆっくりとする時間が限られてて、
その間に飲むのはコーヒーとかになっちゃうからお水とかお茶とかを飲んでないということ・・・。

食事時しか飲んでないのでもう少し水分摂取心がけないといけないなと思いました。
意外に自分の生活を振り返ってみると便秘になる要因があるなぁ~と。

どっさり満足ダイエット

運動もあまりしてませんしね。サプリメントを摂るのはもちろんだけれどもう少し生活改善しないと
便秘解消できないなぁなんて反省してます。

今回のどっさり満足ダイエットキャンドルブッシュのどっさり満足ダイエット通常購入は2,000円と送料200円ですが
定期購入だと1,800円で送料無料(初回限定)です
。次回からは2,000円(送料無料)。
定期購入でよくある回数の縛りがないので1回でやめても大丈夫!

定期購入って回数の縛りがあるのがね・・・でもこれはないのでちょっとポイント高いです。
気になる人は是非チェックしてみてくださいね。

便秘さんはそれが解消されるだけでお肌の感じが変わってきますよ~。






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[ 2014年10月22日 09:00 ] カテゴリ:便秘対策 | TB(0) | CM(0)

風邪をひきやすい季節・・・

久しぶりの更新になってしまいました。我が家ではなぜか風邪が流行りまして・・・。
次から次へと移るので大変でした(・・;)

朝晩冷えるようになったので子供たちも鼻水やら咳やら。
幸いにも熱が出なかったのでいいのですが夜の間咳き込むので私もあまり眠れず。。。睡眠不足でした。
私も喉がイガイガ。やばい!と思ったときに大活躍してくれたのがこちら。



今回は前回のマヌカハニーとちょっと違います。アクティブUMF15+です。
このアクティブUMFの数字はマヌカハニーの殺菌・抗菌効果作用をもつ成分量の数値のようです。

当然、数値が大きいほうがその成分がたくさん入っているという事だと思います。

ニュージーランド産 マヌカハニー 

私の場合、UMF10+でも胃痛とか結構良かったのですが、数値の大きいのはどうだろう?という好奇心から
こちらをチョイス。来たと同時に喉もイガイガ(笑)

早速舐めで喉に膜をはらせる感じで摂ってました。
その間旦那も同じような症状でしたが、やっぱり試すためには使わない人も必要でしょ?(笑)
旦那は放置でちょっと様子を見てました。

私はというと、2日くらいでホント良くなったんです。家族の中でも一抜けさんでした。

旦那はというとよっぽどひつこい菌かウィルスがわかりませんけどね、しんどそうでした。
治るまで私の倍以上かかってましたよ~。

子供たちも咳やら鼻水やらすごいので、子供たちにもちょっとずつ舐めさせたりしてました。
ちょっとお高いので気にはなるところですが、やっぱり夜中にずっと咳き込むのはかわいそうでしょ・・・。
ハチミツって咳にも(≧∇≦)b 市販のハチミツでもいいのだけれどそれプラス殺菌作用があるから
のどにはとてもいいんですよね。

舐めるとやっぱり多少静まるのか、寝やすいようですね。朝方はダメでしたけど・・・。
それでもやっぱりハチミツはいいですね。
ニュージーランド産 マヌカハニー 


なんだかんだで本当にマヌカハニーにどっぷりです。
うちの長男、マヌカハニーを口にしたときは「食べられないよこれ」って言ってたんです。
それが最近では「美味しいなぁ~」と。

市販のハチミツを食べている人は最初は抵抗あるかもしれませんが(ものすごく濃厚です)
慣れると本当においしいんです。

先日お料理にハチミツを使うので市販のハチミツをちょっと舐めてみましたら・・・
市販の方に若干・・・ん????て感じになりました。
慣れというのは恐ろしい・・・。しかもお高い方に口が慣れてしまったらどうしたらいいんでしょ(><)

朝晩ちょっとずつ口にしてるのですが、本当にしょっちゅう生理前とかストレスで胃痛に悩まされていた私ですが
胃痛ゼロです。いまのところ。
たまたまかもしれませんけどね。でも嬉しいです。

ニュージーランド産 マヌカハニー 


これ、本当に私の中でのマイブームでありHIT商品★
口内炎もよくできていた私ですけど本当に口内炎も気づいたらなってない!!!
今日も大事にちょっとずつ口にします~。

大きいの欲しい・・・。


ニュージーランド限定 高品質・天然マヌカハニー アクティブUMF15+ 250g気になる人は是非チェックしてみてくださいね。
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プロフィール
Author:tanuki
9歳、6歳、4歳、1歳の4人のママです。子育て真っ最中で毎日バタバタな日々を送ってます

<お肌分析>
・ブルベの色白タイプで皮膚は薄いです。キメは細かいほうですが吹き出物ができやすく、跡になりやすい
・酒蔵コスメ(お米のコスメ)が大好きで最近は発酵コスメに注目しています。

当ブログは実際に試した感想などを綴っています。評価はあくまでmiku個人の感想であり、すべての人に当てはまるわけではないですが、参考にしていただけると嬉しいです。
コメント大歓迎です。
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