美コスメでスキンケア革命 

30代から真剣にほうれい線やシミ対策はじめました。投資は少なく効果は絶大!な美容方法を日々探しています。20代までは美白コスメ命!30代からはアンチエイジング命!子供4人のママブロガーです。
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ミッドチークライン(ゴルゴライン)を解消するには?気になるマッサージとストレッチ!?

ほうれい線とともに女性にとっての敵ゴルゴライン。3人目を出産してから私も気になってました。
寝不足やら疲れがたまってしまい・・・でき始めたんです(><)
ゴルゴラインを解消するために色々調べて解消法を実践しています。

では気になるゴルゴラインというのは何か・・・まず原因を知らなくては解消法は生まれませんよね。
2012年の顔写真ゴルゴライン 美コスメでスキンケア革命


2012年の顔写真ゴルゴライン 美コスメでスキンケア革命ゴルゴラインができる原因は?
ゴルゴラインは皮膚やその下の筋肉をつなぎとめている筋が皮膚のたるみなどによって溝となって現れ
これがゴルゴラインと言われるラインとなって表面上に見えるんです。
簡単に言えば。。。皮膚のたるみや衰えで皮膚と筋肉をつなぎとめてる筋にへこみが生じてできるラインというわけです。

ということは・・・主な原因は
バラ ボタン皮膚のたるみ
バラ ボタン表情筋の衰え
バラ ボタン筋の凝り固まり    かなと考えます。
ということはこれらを考えてマッサージなり表情筋を鍛えていくことが有効なのかなと。

でも私もつい最近までこれがゴルゴラインと呼ばれるものだとは知りませんでした(笑)
鏡を見るたびにラインあるなぁ~なんて思ってましたが・・・。
「疲れてるのかな」程度しか考えてなかったんですよね。

でもこの線・・・本当にあると疲れ切った人みたいな印象を与えます。
最近、解消法を実践し始めて薄くなってきたのですがお化粧をしてもあるのとないのとではずいぶん
印象的に変わるなと実感してます。
2012年の顔写真ゴルゴライン 美コスメでスキンケア革命


ゴルゴラインの解消法
上に書いたように主な原因は顔の筋肉のたるみがあると思うので、
バラ ボタン表情筋を鍛える
バラ ボタンリフトアップマッサージ
バラ ボタン顔のコリをほぐすマッサージ

が有効かなと考えてます。特に・・・顔のコリをほぐすマッサージはリフトアップにもつながるしオススメ。
必ずクリームやオイルをつけて行うようにしてくださいね。

私は愛用の美肌オイルを使ってます。
このオイルはなんだかじわ~っと温かくなるし本当にオススメ。滑りもいいしマッサージには最適です。
お肌もキレイになるし一石二鳥どころかそれ以上のものだと思ってます。

マッサージ方法もゴシゴシやり過ぎたり、間違った方法は逆にお肌のたるみを助長するらしいので
私なりに調べたり、ユーチューブ見たりして研究してました。

私なりにたどり着いた結論としては、表面上コリはもちろんですが頬骨の下のコリやリンパの流れなども
良くしてあげることがすごくいいと思います。

お気に入りの動画があってそれがこちら。
田中宥久子さんの造形マッサージの動画。結構参考になります。本も買ったなぁ~。

お亡くなりになったとニュースできいた時はびっくりしました・・・。このマッサージ簡単にできるので
是非やってみてください!



毎日コツコツとやることが大事。1回で効果を求めてはだめですよ。

あとは「あえいうえおあお」の口角をあげる体操をしてます(^^)
それはまた後日記事にしますね。

今日載せた画像は昨年のものですが・・・マッサージをはじめた最近の写真もまた載せますね。

そうそう、リフトアップできちゃう美容液もオススメですよん。
[ 2013年06月24日 10:00 ] カテゴリ:マッサージ | TB(0) | CM(6)
こんにちは^^

筋肉の問題なんですね><
マッサージ、頑張らなくっちゃ!
何となく怖くてあまり触れないんです^^;
口角を上げる体操はすぐ出来そう♪♪
[ 2013/06/24 15:29 ] [ 編集 ]
こんにちは(*^。^*)

ほうれい線と同じくらいこのゴルゴライン・・・気になります(-_-;)

マッサージとか効果的と思いつつ、
自己流だと逆効果になることもあるって聞いて
ちょっと積極的になれずにいるんですよね、今

でも、口角を上げる体操ならできそうだし
コツコツやってみます(。+・`ω・´)シャキィーン☆
[ 2013/06/24 16:12 ] [ 編集 ]
ゴルゴラインと言うんですね!
私も気になります。

マッサージやフェイササイズで少しでも薄くなればいいなぁ。
[ 2013/06/24 22:01 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
> モンブランさん
そうなんですよね。自己流マッサージは下手したら逆効果になる
というのはよく聞きますよねぇ。
顔の筋肉とかリンパのある場所などを知ってから始めるといいかもしれませんね(^^)
それと自己流は・・・というのはエステ業界などの戦略もあるとちょっと思うんです。
お肌の皮膚をぐいぐい引っ張らなければ大丈夫だと思いますよ~!!!
[ 2013/06/25 06:11 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
> MONEさん
確かに自己流というのは勇気いりますよね。
顔の筋肉がどうなってるのかそういったことを一通りみてから
やるといいかもしれません★
皮膚を引っ張るというよりは私的にはあくまでその下の筋肉・リンパを
刺激することが大事かな~と思ってます(^^)
表情筋の体操はいいですよ~「あえいうえおあお」のやつも力入れながらやると
意外に疲れます(笑)いかに使ってないかですよね~。
[ 2013/06/25 06:14 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
> ぷりんももさん
そうなんですよね~意外に気付かないところでうっすら
ライン出てきちゃって私もびっくり。。。
できやすい人とできにくい人がいるんだそうです・・・。
目の疲れとも関係しているのでは?という指摘もあり、
PCなど使った後に目の疲れに効くツボなどを押したりするのも効果あるんだそうですよ~。
[ 2013/06/25 06:16 ] [ 編集 ]
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Author:tanuki
9歳、6歳、4歳、1歳の4人のママです。子育て真っ最中で毎日バタバタな日々を送ってます

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・ブルベの色白タイプで皮膚は薄いです。キメは細かいほうですが吹き出物ができやすく、跡になりやすい
・酒蔵コスメ(お米のコスメ)が大好きで最近は発酵コスメに注目しています。

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