美コスメでスキンケア革命 

30代から真剣にほうれい線やシミ対策はじめました。投資は少なく効果は絶大!な美容方法を日々探しています。20代までは美白コスメ命!30代からはアンチエイジング命!子供4人のママブロガーです。
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カミングダイエットを試してみた結果・・・

4人目出産時に激太りし、最近までなっかなか体重が落なかった私。
腰痛もあり、なんだか長距離歩くと足首が痛くなったりと不調続きだったのですが
お義母さんから「体重落とすと随分かわるわよ」と言われダイエットすることに。

たしかに太るとね、おちこちおかしくなるんです。もともと身長も低く(156センチ)足のサイズも小さい(22センチ)。
だから体重が支えきれないのではないかとちちょっと思うフシも・・・

何はともあれ、断乳してからダイエットに励んでおります。
とは言っても食べないとストレス溜まる人ですのでゆる~く長い時間かけてダイエット計画です。

ついでに断乳後ですからバストもしぼむしぼむ・・・。バストケアしながらなるべくバストのしぼみを
最小限にとどめてダイエットしたい!

食べて、タンパク質をとりつつ炭水化物をちょっと減らしてがんばります。
食べることが大好きな私に朗報!

なんとなんと『カミングダイエット』モニター募集!というのがあり100円で2日分試すことができるという情報が★

カミングダイエットって以前からあったのだけど試すの初めて。
日清食品だからまずいわけがない!だってあのカップヌードルの日清ですよ!
カミングダイエット


特許製法のカミングシードでしっかり噛んで満腹にするので本当に続けやすい。
1食240キロカロリー以下というのもポイントです。
カミングダイエット

カミングシートもしっかり入ってますね。

これにお湯を注いでかき混ぜると・・・
カミングダイエット
カミングダイエット

これはトマトクリーム味です。

今回私は、日清食品さまのご好意で1食分頂きまして、試させていただきました。

正直にいいます。味。美味しいです。
もう何袋でも頂きたい気分になります(笑)←ダイエット失敗する例

味は8種類あるんだそう。
クラムチャウダー・コーンポタージュ・トマトクリーム・クリームシチュー・
グリンカレー・豆乳スープ・かぼちゃのポタージュ・枝豆スープ

どれも美味しそう。

私はトマトクリームだったけどタバスコとも相性GOOD!たまにピリ辛にして味に変化をもたせるのもいいかも。

栄養のことも考えられていて、タンパク質・ビタミンなど1日に必要な栄養素の1/3が摂れるんです。
1日1食置き換えのダイエットが一番成功率高いと思う。

私の妹もよくダイエットするっていって極端に筋トレしてみたり食事抜いたりするの。
忠告するのに全然聞かず。

そしたらね1週間過ぎたら心が折れるのよね~。結局ストレスたまって暴飲暴食。
あれでは痩せません・・・。

そもそも食べなければ痩せれると思ってるのが間違い。
食事取らないと、痩せるかもしれないけれど、少量の食事での吸収率が高まるからあまり変化なくなるんだそうです。
やっぱりダイエットは長期戦で徐々にしていくのがベスト!

置き換えしていきながら、朝食・昼食の炭水化物の量を減らしてます。

今では子供も認めるほど痩せましたよ。
って見た目だけです。体重計乗ってません・・・。毎日体重を記録するのもいいのですが、
私の場合体重計の数値が気になって、あれ抜こうとか極端になるのであまり乗りません(笑)
少しでもストレスを減らしながらやりたいので。

だって体重計に乗り出したらね、トイレに行っても乗っちゃうの。「ちょっと減ったかな?」って思って。
お水飲んだりしたら戻るのに(笑)
35歳になるとね、ダイエットも考えながらしないといけない。

例えば、体重だけ減ればいいのか?
違いますよね。出産経験ある人に多い骨盤の「歪み」だったり「開き」。おしりにたっぷりお肉ついてます。

体重へるとどうなるか・・・おしりのお肉はあまりとれないのに上半身だけごっそり。
そう・・・洋梨体型になります。←私。

それにね、首にもシワできる・・・。若い時には気にならないことでもやっぱり気になってくるお年頃。
首ケアしながらダイエットしなくては・・・。

だからね、今回はリンパマッサージも行いながらやってます。
リンパマッサージをしながら脚・お腹・二の腕・バスト・首・・・

若い時とは違ったダイエット方法を取らないと取り返しのつかないことになるのでしっっかりケアしながら
ゆる~くダイエットに励みたいと思います(~~)

そうそう、今回の100円モニターはアンケートとか、継続したいなと思う人のためのモニターのようです。
気になる人は『カミングダイエット』モニター募集!のサイトをご覧になってくださいね。







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[ 2014年10月27日 15:33 ] カテゴリ:カラダのために♪ | TB(0) | CM(0)
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・ブルベの色白タイプで皮膚は薄いです。キメは細かいほうですが吹き出物ができやすく、跡になりやすい
・酒蔵コスメ(お米のコスメ)が大好きで最近は発酵コスメに注目しています。

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