美コスメでスキンケア革命 

30代から真剣にほうれい線やシミ対策はじめました。投資は少なく効果は絶大!な美容方法を日々探しています。20代までは美白コスメ命!30代からはアンチエイジング命!子供4人のママブロガーです。
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紫外線アレルギー・・・

紫外線アレルギーについてとその対策


もともと皮膚は弱かったのだけれど、ここ数年で一気に紫外線アレルギーがひどくなってきたように思います。。。

紫外線アレルギーってね、急になる人もいるそうなので要注意です。

もうわたしとか紫外線に当たってると湿疹ができてまっかっかになります。。。
しかも湿疹が出来る時は痒い。

数日ぶり返してそのかゆみが出ます。
ここ数日、そんな症状が続いています。だからちょっと家を出るのも怖くて夕方とかに外出したりしています。

紫外線アレルギーって、顔に湿疹が出る人が多いらしいのだけれど、
私の場合は腕が最初だったと思います。

それが顔にでき、首に出来・・・女性ですから顔にできると泣きたい気持ちになります。。。

多分、今までは顔に日焼け止めをぬっていたからマシだったのかもしれません。
腕は普通に半袖とかで外出してましたし・・・。

ここ数年は完全装備で行ってます。
ですが息子の野球の応援やら手伝いやらそんなときはちょっと忙しくて日焼け止めも塗り直しができず
帰ってから痒い思いをすることもしばしば。。。

4月くらいからそんな症状が出てきました。

紫外線アレルギーの原因


5月~7月は紫外線量が多くなる時期です。原因を知ることで対策ができるので原因を調べてみました。

そういえば。。。私アレルギー体質でして。。。
接触性皮膚炎と金属アレルギーです。なのでシルバーアクセとかできません(T T)
最近では時計でもかぶれます。しかも金属でも革でも。。。なので滅多に時計もしません。

紫外線アレルギーは生まれつきの人もいるようです。

ここからは重要かな。私たちにかなり関わりがある原因です。

■日焼け止めが合わない(紫外線吸収剤入りの日焼け止め)
■使っている化粧品が反応してしまう
■使ってる薬の副作用or紫外線と反応
■遺伝
■紫外線を急激に浴びすぎる


あと・・・何かあったかな。。。

まずは化粧品について。
女性ですからお化粧したりはよくしますよね。
この化粧品の成分が紫外線反応してしまって紫外線アレルギーを引き起こしてしまうこともあるそうです。
気をつけたいけれどどうやって調べていいのかわからないですよね。

私もよくわからないです。また勉強してわかったら記事にUPしますね。。。

あと飲み薬でも過敏症になったりするんですよ。
これは私の友人がそうだったんです。調べたらたしかに日光過敏症を引き起こしやすい薬剤というのが
あるそうです。

抗うつ剤・血圧降下剤・抗生物質・・・漢方やビタミン剤でも反応することもあるんだそう。
これらを飲み始めて、紫外線に当たるとブツブツや赤くなったりするときは疑ってみてもいいかもしれません。

なんて考え出すと怖いですよね・・・。

でも「対策」をしっかりすることで最小限に抑えることもできるのでしっかり対策することが大事。

紫外線アレルギーの対策



一番の基本は紫外線を浴びすぎないということ

⇒紫外線は年中降り注いでますから年中紫外線対策を万全にしておいたほうが良い。
それができないときは早めに紫外線対策を始める。

3月以降から徐々に紫外線が強くなってきますのでしっかりとこの頃から対策していると少し変わった来ると思います。

もちろん、アンチエイジングに興味のある人は紫外線が肌老化を早めるというのはご存知の方も
多いと思うので年中紫外線対策は必要かな~と私は個人的には思います。

あと、室内にいても窓ガラスを通して紫外線が降り注ぎます。室内にいても要注意です。

もちろん、車の中も。案外紫外線っていたるところであたってるんですね。
私もよくやっちゃうんだけれど曇りの日も日焼けしますよ。

晴天よりは紫外線量は若干少ないですけどちゃんと紫外線は届いてるんです。曇りの日もきちんと
紫外線対策をしましょう~。

■UVケア用品を見直す
紫外線からお肌を守るのには長袖・長ズボンは有効です。

でも首・顔・手は出やすいですよね。
そんな時に使う日焼け止め。紫外線アレルギーの原因にも書いたとおり、
日焼け止めが引き金になる可能性もあるので日焼け止め選びも重要です。

紫外線吸収剤が使われていないものをなるべく選ぶこと。
紫外線吸収剤はお肌の弱い人には不向きなので、紫外線散乱剤の方を選ぶようにするといいと思います。

両方含まれているものもあるそうなので、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の知識は持ってたほうがいいかもしれませんね。
これはまた記事にしようかなと思います。

まぁしらなくても今は紫外線吸収剤不使用の日焼け止めも多いのでそれで選ぶのもいいかもしれません。
敏感肌用のものは大抵は含まれていないと思います。

■日傘・帽子

日傘や帽子も紫外線カットには有効です。
ただ、日傘も1年、2年で買い換えたほうがいいと言われています。

帽子もなるべくツバの大きいものを選ぶようにするといいと思います。

紫外線アレルギーの肌ケア


アレルギーでお肌がボロボロになったら化粧品を使うのも怖くないですか?

でも紫外線はお肌の水分も奪ってしまうのでカサカサ・ボロボロにしてしまいます。
しっかりと保湿をしてあげるといいと思います。

乾燥はよりお肌のバリアを弱め、紫外線に対する抵抗力をなくしてしまうので
強いお肌をつくるというのも課題です。

それにはセラミドがいいそうです。きちんと皮膚科にいって処方してもらうのが一番ですが
超敏感肌用の化粧品を探してみるのもいいかもしれません。

【Nov】美白と保湿ができる敏感肌用化粧品のノブ
ディセンシア
ヒフミド
アベンヌウォーター
敏感肌にオベンヌウォーター

思いつく化粧品はざっとこのくらいですかね・・・。

どれもおすすめです。

急になるかもしれないのでできるだけ紫外線を浴びないようにしましょうね!!!








[ 2015年06月25日 17:20 ] カテゴリ:紫外線アレルギーについて | TB(0) | CM(0)
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9歳、6歳、4歳、1歳の4人のママです。子育て真っ最中で毎日バタバタな日々を送ってます

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・ブルベの色白タイプで皮膚は薄いです。キメは細かいほうですが吹き出物ができやすく、跡になりやすい
・酒蔵コスメ(お米のコスメ)が大好きで最近は発酵コスメに注目しています。

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