美コスメでスキンケア革命　

美肌をつくるためには美コスメとそれにあったスキンケアが必要　女優やモデルが愛用する美コスメもしっかりレビュー！美肌つくりに役立つブログにしていきます。

ビタミンＣ摂取で老化抑制！ 

アンチエイジングをしていく上で知っておきたいこと・・・。

今日ニュースを見ていたら、新聞記事が目に飛び込んできました

それは・・・

ビタミンＣの摂取不足は4倍老化促進！

え〜って感じです。気になって気になって調べてみました・・・。

ビタミンＣは生きていくうえでは必要な栄養素なのに、自分では作り出すことができません・・・。

食物から摂取するほか方法はないのです。

ビタミンCの生理作用には、活性酸素と反応して無毒化する抗酸化作用があります。
また、老化の原因のひとつは活性酸素にあるといわれています。

細胞の表面には脂質を含む膜があり、活性酸素はこの膜に含まれている
脂質を過酸化脂質に変質させ細胞を破壊するため、細胞は老化します。
細胞のダメージは、細胞修復の程度によって異なり、突然変異が起きたり死んでしまうこともあります。

東京都老人総合研究所と東京医科歯科大大学院の研究グループは、ビタミンＣが不足すると老化が進むことをマウスの実験から解明しました。

＜実験内容＞研究グループは、まず最初に老化が進むと減っていくタンパク質（SMP30）
を見つけ、そのタンパク質の遺伝子を解析した結果、ビタミンＣを合成する酵素（gluconolactonases）
と同一であることが分かりました。

　そこで、遺伝子操作でこのタンパク質（SMP30）を持たないマウス（ノックアウトマウス）を作り、ビタミンCが不足した飼料で正常なマウスと同時に飼育したところ、ノックアウトマウスでは肝臓と腎臓のビタミンC含量が有意に少なく、体重が増えず、骨折しやすくなっていました。

　約６カ月後には、正常なマウスはすべて生きていましたが、このタンパク質（SMP30）を持たないノックアウトマウスの半数は老衰で死にました。このことは、ノックアウトマウスは正常なマウスに比較して４倍の速さで老化が進行したことを示しています。
　この実験結果は、ビタミンCが老化の抑制に必須であることを示しています。しかし、このことから直ちに人でもとは言えませんが、その可能性を示す有力な科学的証拠です。
　引用【果物＆健康ＮＥＷＳより】http://www.kudamononet.com/Kudamono&Kenko/back_number/K&K_No97.html


ビタミンＣは老化抑制につながるということがわかりますね！
果物や野菜から積極的にとりたいものです。

でも！！！

注意してほしいことが１つ！

サプリメントでビタミンＣを摂取する場合、
過剰摂取はやめましょう。

なぜなら

ビタミンＣは過剰摂取してしまうと、反対に活性酸素に変わってしまい、
逆に老化を促進してしまいます。

いいも悪いも紙一重ですね。

食物から摂る分にはまったく気にしなくてもいいそうですが、
サプリメントでとるときには気をつけてください。

最近だから活性酸素にならないプラチナナノコロイドが注目されているんですね！


30061Z.jpg◆オバジプラチナイズドマスク［艶肌マスク　コンセントレート］◆

応援お願いします＞＞＞♪人気ブログランキング♪　♪にほんブログ村 美容ブログ♪

おきてがみ
シミ・しわ･毛穴の悩みにビーグレン　美容ブロガーも絶賛コスメ



[ 2006/12/26 00:26 ] オバジ | TB(0) | CM(2)

≪いよいよＮｅｗ　Ｙｅａｒですね！今年も美肌に励みます。 | HOME | シンプルケアで楽チン美肌！≫

こんばんわ！(^-'*)
ビタミンＣ！
ずっとサプリで摂っていたんだけど最近摂ってないなぁと気がつきました(^-^；)
煙草を吸うとビタミンＣが破壊されるといいますが、禁煙したのでそこら辺は以前よりよくなったかも？v(^-^*)
何事も摂りすぎはいけないんですね。
応援ﾎﾟﾁ★

[ 2006/12/26 03:04 ] [ 編集 ]
返信：ＮＡＮＡさん
確かにタバコはビタミンＣを破壊するっていますよね！主人もよくビタミンＣ摂ってました・・・。禁煙が一番ですね★
[ 2006/12/26 10:51 ] [ 編集 ]
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://karisumashuhu.blog77.fc2.com/tb.php/67-87576fec

≪いよいよＮｅｗ　Ｙｅａｒですね！今年も美肌に励みます。 | HOME | シンプルケアで楽チン美肌！≫

ハイドロキノン配合コスメ
アンプルール　美白成分の新安定型ハイドロキノン配合のドクターズコスメ。トライアルセットは超豪華で1,890円

夏にぴったり美白・さっぱりコスメ♪
夏に使っておきたいコスメはやっぱり美白コスメ！プロの美容家も絶賛するほどの実力派美白コスメなのだ。
新安定型ハイドロキノンがいや〜なシミにもアタックしてくれるよ♪


■内容：5点セット＋限定プレゼント
■価格：1,890円（6,500円相当）
※オフィシャルサイトでは販売していない超豪華なトライアルセットだよ♪

・アンプルールの記事��
･アンプルールの記事��
ランキング参加中
■ランキング参加中■
banner_03.gif

にほんブログ村 美容ブログへ

美容ブログランキング[キラリ☆メイク/コスメ]

おきてがみ
置手紙設置しました！コメントを残せない方も是非ぽちっとしていってください♪
後ほど伺わせていただきます！
応援ヨロシクお願いします♪
プラセンタサプリメント
プラセンタで透明美肌♪
プラセンタ01　高濃度馬プラセンタ配合のサプリメント！

カプセルだから飲みやすくてＧＯＯＤ！
なんとこのプラセンタ、美容外科のプラセンタ注射よりも濃い！
最高級プラセンタ『プラセンタ01（ゼロワン）』透明美肌をつくるプラセンタサプリメント。高濃度のプラセンタサプリメントはプラセンタ01
■内容量：10粒（5日〜10日分）
■価格:1,000円

・プラセンタ01の記事（作成中）
サイドライン
プラセンタ100　高濃度プラセンタでＥＧＦ／ＦＧＦも含有！特別価格の1,980円で50粒

高濃度豚プラセンタ。
EGF・FGFも含有する美容にぴったりのプラセンタ。
わずか1日で8万箱完売という伝説のエイジングサプリメント！

高濃度プラセンタ100トライアル(50粒)EGF・ＦＧＦもが含有する究極のエイジングサプリメント！プラセンタ100
■内容量：50粒（12日〜25日分）
■価格：1980円（通常6,090円）
美コスメ＆美肌スキンケアの最新記事
プロフィール

プロフィール
ボタン最近王子がカメラに目覚めて試写体してます。プロフ画像日々更新中（笑）
ボタンただ今２児のママ。王子と姫に囲まれて忙しい日々を送ってます。
ボタン美容は最近手抜き・・・やばめ。

【自己分析】
ボタン肌質：混合肌（乾燥しやすめ）
ボタン肌の色：白いほう（美白命です）
ボタン悩み：シミがある（目の下）、肌荒れしやすい

【好きなコスメ】
ボタンEGF美容液
ボタンお米系（お酒系）コスメ
ボタン韓国コスメ

当ブログは実際に試した感想などを綴っています。評価はあくまでmiku個人の感想であり、すべての人に当てはまるわけではないですが、参考にしていただけると嬉しいです。
コメント大歓迎です。コスメ＆スキンケアに興味のある方、相互リンク募集中ですのでお気軽にコメント残していってくださいね♪




メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

美的カテゴリ
お気に入りブログ
リンク
このブログをリンクに追加する
※当サイトはリンクフリーです。リンクしてくださる場合は「美コスメでスキンケア革命」でお願いします
最新コメント
コメントありがと〜！
月別アーカイブ（タブ）
最近のトラックバック
SEOパーツ


  • seo